Остеопороз - это заболевание метаболизма костей, которое приводит к снижению костной массы и общему ухудшению качества костей.
Пораженные кости становятся менее устойчивыми к механическим воздействиям, снижается их эластичность и прочность. Такое истончение костей чревато переломами даже при минимальном усилии.
Причины и факторы риска остеопороза
Истончение костей - естественный процесс, связанный со старением организма. Есть факторы, на которые можно повлиять, и те, на которые нельзя повлиять.
Хотя это кажется несправедливым, женщины остеопорозом поражаются в 3 раза чаще, чем мужчины. Конечно, он может развиваться и у мужчин старшего возраста, но его течение не такое тяжелое, как у женщин, поскольку у мужчин плотность костей выше.
Снижение эстрогена после менопаузы считается одной из наиболее частых причин остеопороза у женщин. В течение пяти лет после менопаузы женщина может потерять до пятой части всей костной массы.
Вот еще несколько неконтролируемых факторов, которые могут вызвать остеопороз:
переломы костей в возрасте до 50 лет из-за хрупкости костей
генетические факторы: перелом шейки бедра одного из родителей
преждевременная менопауза (т.е. до 45 лет)
нарушения менструального цикла
снижение уровня тестостерона у мужчин
использование кортикоидов и средств, подавляющих судороги, введение гепарина, длительное лечение тироксином
сахарный диабет
ревматоидный артрит
хирургическое удаление яичников
гематологические заболевания (злокачественная миелома, лейкоз)
тяжелое расстройство желудка, ведущее к плохому усвоению пищи
другие серьезные заболевания (болезнь Кушинга, болезнь Крона)
Конечно, есть также множество факторов, на которые вы можете повлиять.
Если вы придерживаетесь диеты с низким содержанием витаминов, вы забываете о проблеме. Витамин D и кальций необходимы для правильного развития костей.
Курение, алкоголизм и чрезмерное употребление кофе также опасны.
Сидячая работа и отсутствие физических упражнений также являются доказанными рисками.
Другая уязвимая группа - люди с низкой массой тела (ИМТ до 19) или даже с анорексией.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Советуем почитать
